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Coronavirus (COVID-19) News

Aufgrund der Vorgaben der Bundesregierung und der Länder ist ab dem 02.November 2020 gemeisames Training im Sport verboten, deshalb entfällt leider auch unser WTK- Training bis auf weiters.

Wir sind natürlich weiterhin 100% für Euch da! Anregungen und Informationen,wie Ihr auch in dieser schwierigen Zeit fit bleiben und zuhause trainieren könnt, findet Ihr in unserer WhatsApp Gruppe.

BLEIBT GESUND!         WING TSUN KUEN RODALBEN TEAM

Kampfkunstschule Pirmasens und Rodalben

Selbstverteidigung
            Kampfkunst
Kung Fu Fitness

Die Topadresse für Kampfkunst in Pirmasens, Rodalben und Umgebung

Wing Tsun Kuen
Wing Tsun Kuen ist eine Kampfkunst, die aus China stammt. Diese Form der Selbstverteidigung wurde der Legende nach von der Nonne Ng Mui entwickelt, die ihre Erfahrung und Technik an ihre Schülerin Yim Wing Tsun weitergab. Ziel des Wing Tsun Kuen war es, ein System zu erschaffen, mit dem sich auch ein schwächerer Mensch wirkungsvoll gegen kräftemäßig überlegene Gegner verteidigen kann. Wing Tsun Kuen ist daher auch kein Kampfsport, sondern eine realistische Selbstverteidigung für jeden!

Die Kunst des Wing Tsun Kuen ist frei von unnötigen Bewegungen, die nur “schön aussehen”. Es ist vielmehr auf die tatsächliche Notwehrsituation zugeschnitten und dient der konsequenten und effektiven Selbstverteidigung. Geprägt wird das System durch einfach zu erlernende Bewegungen und Grundprinzipien, die den entscheidenden Vorteil in einer Selbstverteidigungssituation sicherstellen.
Der Wing Tsun Kuen-Praktizierende nutzt dabei die Kraft des Angreifers und setzt sie gegen diesen selbst ein. Der Angriff wird durch einen Konter gestoppt, gefolgt von einem Gegenangriff,um keine weiteren Attacken zuzulassen. Da es in einer Notwehrsituation weder Regeln noch Fair Play gibt, wird im Unterricht auch die Abwehr von Waffen und der Kampf gegen mehrere Angreifer geübt.

Ebenso wichtig wie das konsequente Üben der Bewegungsabläufe des Wing Tsun Kuen ist es, neben den effektiven Verteidigungstechniken auch die Psychologie der Selbstbehauptung und die richtigen Verhaltensweisen in gefährlichen Alltagssituationen zu erlernen.

Unterricht bei SIFU JAN

Kampfkunst direkt beim Großmeister lernen? Diese Möglichkeit findest du nur bei uns. Profitiere von über 35 Jahren Praxiswissen und lerne die Kunst des Wing Tsun Kuen in ihrer ganzen Vollendung. Kampfsportschulen und Angebote zur Selbstverteidigung gibt es reichlich, qualifizierte Lehrer sind jedoch nicht immer die Regel.

SIFU JAN unterrichtet nicht nur Wing Tsun Kuen, er lebt diese Kunst und das ihr zugrundeliegende System. Er fördert jeden Schüler individuell. Viele WTK-Ausbilder, die nun in eigenen Schulen erfolgreich und mit großem Engagement ihr Wissen weitergeben, haben von ihm gelernt.

Vielen Dank Si-Fu ” im Namen deiner  Schüler.

Wing Tsun Kuen Technik

Wie ist das Kampfkunsttraining aufgebaut?

FORMEN
Wie in vielen anderen Kampfkunststilen gibt es auch im Wing Tsun Kuen sogenannte Formen. Wichtige, grundlegende Bewegungsabläufe werden durch das Üben der Formen geschult, gleichzeitig wird unser Körper kräftiger, sowie beweglicher und bereitet sich damit auf das anschließende Training vor.

Formen des WTK

1.Siu Nim Tao

2.Chum Kiu

3.Biu Tze

4.Mok Jan Chong (Holzpuppenform)

5.Luk Dim Bun Guan (Langstock)

6.Bart Cham Dao (Doppelmesserform)

CHI-SAO
Chi-Sao ( klebende Hände) ist ein Partnertraining zur Schulung von taktilen Reflexen. Man folgt im Wechsel der Bewegung des Trainingspartners , schult körpereigene Reflexe und erkennt die Absicht des Gegners intuitiv.

The age of 18 Bruce Lee and Ye Wen

Foto:Großmeister Yip Man beim Chi-Sao Training mit seinem wohl bekanntesten Schüler Bruce Lee ©Unbekannt (搜房网电影人生) [Public domain], via Wikimedia Commons

LAT SAO
Lat Sao bedeutet “Freikampf”.

Es werden zusammen mit dem Trainingspartner Verteidigungstechniken geübt, um verschiedenste Angriffe effektiv abzuwehren und jede weitere Attacke des Gegners bereits präventiv zu verhindern.

Folgende Situationen sind bestens für Lat-Sao Übungen geeignet und es werden vielfältige Lösungsansätze erlernt. Jeder Schüler kann die Technik finden, die zu ihm passt und die er durch konsequentes Training immer weiter verbessern wird.

 

  • Abwehr von Angriffen mit Hand oder Ellbogen
  • Trittabwehr
  • Befreien aus Würgegriffen
  • Verhalten bei Angriff mit Waffen

KIDS KUNG FU

Gewaltprävention und Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

5 – 13 Jahre

Selbstbewustsein
       Spass an Bewegung

Grenzen setzen

KIDS KUNG FU

Die Kinder – und Jugendgruppe der Wing Tsun Kuen Kampfkunstschule Rodalben trainiert immer

mitwochs von 17.30 – 18.30 Uhr und freitags von 17.00 – 18.00 Uhr.

Kinder von 5 – 10Jahren und Jugendliche bis 13 Jahre sollen hier spielerisch, aber dennoch mit dem notwendigen Ernst, die wichtigsten Techniken und Verhaltensweisen lernen, um sich im Notfall verteidigen zu können – auch gegen Erwachsene!

Das kindgerechte Trainingskonzept zielt dabei insbesondere auf den Aufbau und die Schulung von Reflexen, den Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins und die Vermittlung der wichtigsten Techniken, mit denen sich Kinder effektiv wehren können!

Geleitet wird der Unterricht von Sije Michelle.

Information und Anmeldung zum kostenlosen Probetraining

Michelle Martis Tel.: 0176 80 068 456

weitere Infos zu Kids Kung Fu  www.kids-kung-fu.de

Selbstverteidigung für Frauen

Es kann jeden treffen, ob beim Einkaufen, im Bus oder der Bahn, ob beim Spazierengehen, im Beruf oder bei Veranstaltungen.
Schütze dich!
Täter suchen Opfer, keine Gegner.
Daher ist es wichtig Gefahrensituationen selbstbewusst gegenüberzutreten.
Und genau da fängt Selbstverteidigung an.

Lerne Grenzen zu setzen, sie zu bewachen und zu verteidigen, durch das Erlernen
– des selbstbewussten Einsatzes der Körpersprache
– der Achtsamkeit bezüglich deiner körpereigenen Warnsignale
– des frühzeitigen Erkennen und Wahrnehmen von Gefahrensituationen
– des Einsatzes von Alltagsgegenständen zur Verteidigung
– von Abwehrtechniken gegen verschiedene Angriffe, wie z.B. Griffe, Würgen, gegen einen oder mehrere Gegner mit und ohne Waffe.

Wir haben für Euch einen Kurs zusammengestellt mit ausgewählte Abwehrtechniken des Wing Tsun Kuen, die leicht verständlich, einfach auszuführen und dennoch sehr wirkungsvoll sind. Wing Tsun Kuen bietet sich dafür geradezu an, da diese alte chinesische Form der Selbstverteidigung der Legende nach von einer Frau für Frauen und Mädchen entwickelt wurde.

Sei kein Opfer!

Fragen zu aktuellen Kursterminen und Anmeldung bei Sije Michelle.

Achtsamkeit
                     Fitness

  Körpersprache

Wing Tsun Kuen Impressionen

Kampfkunstsequenzen der Ausbilder und Schüler unserer Partnerschulen

Es finden regelmäßig gemeinsame Lehrgänge und Seminare statt, bei denen alle Schüler unserer Partnerschulen gemeinsam trainieren und Erfahrungen austauschen können.

Schule Mengen/ Bad Saulgau und Sigmaringen

Leitung: Sihing Martin / Sihing Steffen / Sihing Patrick

www.wtk-rodalben.de

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Kampfkunst
 Kung Fu – Kampfsport -Fitness 

Pirmasens – Rodalben – Dahn – Waldfischbach – Burgalben